Schmerzfreie Bewegung.
Verbesserte Beweglichkeit.
Volle Leistungsfähigkeit.
Mit der Be Activated Methode zurück zu einem funktionalen Körper
Die häufigsten Anzeichen für einen dysfunktionalen Körper
Schmerzen
Verletzungen
Leistungseinbussen
Ich helfe dir dabei, deinen Körper wieder in seine optimale Funktion zu bringen.
Kristina Fischer von Mollard, Heilpraktikerin
Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit oder mangelnde Leistungsfähigkeit – aus eigenen Erfahrungen weiß ich, wie frustrierend es sein kann, wenn man nicht weiß, woran es liegt:
- Der richtige Trainingsplan ist vorhanden
- Dehn- und Mobilisationsübungen werden gemacht
- die Ernährung stimmt und der Schlaf gefühlt auch
Woher kommen nun die Beschwerden und was kann man dagegen tun?
Dein Körper ist ein komplexes System, in dem jeder Muskel eine wichtige Funktion erfüllt. Verletzungen, Operationen, Krankheiten, Stress und die alltäglichen Einflüsse des Lebens können dazu führen, dass einzelne Muskeln ihre Funktion nicht mehr ausreichend übernehmen und andere Muskeln diese Defizite ausgleichen. Diese Kompensationen können jedoch zu Überlastungen führen, was sich in Schmerzen, Verletzungen und eingeschränkter Beweglichkeit äußert. Arbeiten nicht mehr alle Muskeln optimal, kann der Körper auch nicht seine volle Leistungsfähigkeit entfalten.
Ich helfe dir durch manuelle Aktivierung der Muskulatur die Kompensationen deines Körpers aufzulösen. Dadurch kann dein Körper seine natürliche Funktionalität wiedererlangen.
